A slăbit 60 de kilograme după o operaţie de micşorare a stomacului! - KFetele

Slabire dupa gastric sleeve, Gastric Sleeve – Intrebari Frecvente

Principii de bază Consumă numai alimente cu putere calorică scazută aproximativ săptămâni Evită zaharurile concentrate, mai ales pe cele în formă lichidă, deoarece conţin multe calorii nenutritive şi încetinesc pierderea în greutate Grăsimile şi prăjelile sunt o sursă importantă de calorii Mestecă bine de aproximativ 25 de ori un dumicat şi înghite încet nu fii lacom!

Nu uita: după operaţie, stomacul nu poate reţine mai mult de grame, astfel încât te vei simţi sătul cu doar câteva linguri de mâncare. Nu mânca peste masură!

reduslim pret dona pierdere în greutate puyallup

Cu timpul, stomacul se va lărgi. Durează între 6 şi 9 luni uneori, chiar mai mult până când stomacul se stabilizează şi îţi permite să mânânci o cantitate normală de hrană. Opreşte-te din mâncat din momentul în care te simţi confortabil de sătul, pentru că altfel vei vomita şi îţi vei dilata stomacul.

Dacă nu reuşeşti să reţii în stomac nici un aliment şi ai probleme de hidratare, bea Gatorade.

A slăbit 60 de kilograme după o operaţie de micşorare a stomacului! - KFetele

Gatorade conţine şi electroliţii necesari funcţionării normale a celulelor. De îndată ce te vei simţi mai bine, poţi reveni la băuturile fară calorii apa, băuturi dietetice.

slabesti pe role înapoi grăsime pierde sfaturi

Bea min. Nu bea lichide cu 15 min înainte de mese. Reîncepe să bei lichide la min după masă. Mânâncă zilnic 3 mese reduse cantitativ, dar bogate în substanţe nutritive, plus o gustare bogată în proteine.

Mesele trebuie să conţină, în ordine: proteine, fructe, legume, cereale integrale.

Meniu cont utilizator

Introdu alimentele noi, pe rând, pentru a evita pierderea în greutate acum întrebați cum. Dacă nu tolerezi un aliment, reintrodu-l după o săptămână.

Dacă nu tolerezi lactatele, înlocuieşte-le cu Lactaid.

Raluca Badulescu a povestit cum i s-a schimbat viata dupa ce s-a operat la stomac

Poţi eventual lua pastile de lactază când consumi lactate, pentru digerarea mai uşoară a lactozei. Poţi încerca laptele de soia fortificat cu calciu şi vitamina D. Fă mişcare!

Calculator BMI

Mişcarea este esenţială pentru cura de slăbire şi întreţinerea pe termen lung. Mersul pe jos este recomandat în primele 6 săptămâni.

După săptămâni poţi trece la exerciţii slabire dupa gastric sleeve presupun mai mult efort.

pierderea în greutate trina nu pierdeți greutatea în coreeană

Evoluţia regimului alimentar în spital şi după externare A. Săptămâna 1: cura de lichide În spital, vei primi mese constând din lichide neîndulcite, după 24 ore de la operaţie, mai exact după extragerea sondei nazogastrice.

Gazele sunt oricum o problemă post-operatorie, aşa că încearcă să nu înrăutăţeşti lucrurile Poţi bea Gatorade pe timpul spitalizarii, dar nu şi după externare. Dacă ai diaree sau dacă vomiţi, este indicat să bei Gatorade, pentru a te rehidrata şi reechilibra d.

Regim pentru săptămânile 3 - 4 Slabire dupa gastric sleeve de aproximativ 2 săptămâni, vei utiliza regimul de mai jos, până când medicul va decide în alt fel: came roşie şi de pasăre pasate în blenderouă fierte moi brânză de vaci slabă, budinci fără zahăr marmeladă neîndulcită, piure de piersici conservate dar nu în sirop! Acest regim trebuie individualizat.

Este normal să ai intoleranţă la unele alimente.

ceaiul yogi ajută la pierderea în greutate fat burn essen

Încearcă să reintroduci mai târziu în dieta un aliment netolerat şi nu uita: mânâncă încet, mestecă bine şi nu mânca în exces! Vei ajunge, în cele din urmă, să tolerezi diverse alimente din fiecare grupă de alimente.

  1. Cum slabesti dupa operatia de micsorare a stomacului Sambata, 18 Aprilieora Gastric sleeve-ul sau operatia de micsorare a stomacului cum este cunoscuta popular este o interventie care se realizeaza minim-invaziv, laparoscopic, sub anestezie generala.
  2. A slăbit 60 de kilograme după ce şi-a făcut o operaţie de micşorare a stomacului!
  3. Rubin Munteanu, medic primar chirurgie generală, specialist în chirurgie laparoscopică și supraspecializat în chirurgie bariatrică, de tip gastric sleeve și gastric banding a scris pe bariclinic.

Broccoli şi conopida foarte bine fierte. Salată de ouă cu maioneză dietetică. Carne de pasăre pasată blender ţi file de peşte, înăbuşite şi zemoase amestecate cu lămâie, un sos uşor, puţin ulei. Salată de ton pasat fară legume.

  • Cum slabesti dupa operatia de micsorare a stomacului
  • Dieta şi regimul de viaţă după gastric sleeve | americaskate.ro
  • Volei vă face să pierdeți în greutate
  • Bgc revizuirea pierderii în greutate

Lichide bea pe tot parcursul zilei, mai puţin în timpul meselor. Dacă ai diaree sau vomiţi, foloseşte Gatorade pentru rehidratare.

Mâncare pentru copiii mici. Dacă nu doreşti să îţi prepari mâncarea, poţi recurge la conservele sau borcanele cu mâncare pentru bebeluşi.

Raspunsuri la cele mai frecvente intrebari despre micsorarea stomacului

Alege-le pe cele cu mai puţin zahăr şi mai bogate în proteine carne roşie şi pui. Poţi mânca mai toate alimentele sărace în grăsimi şi zaharuriînsă sub forma de piure în blender.

dr cu pierdere în greutate conyers ga 29 și nu pot pierde în greutate

Exemple de meniuri.