Miturile fitness-ului: cardio, ritmul cardiac și zona de pierdere de grăsime

Arde grăsime nu cămașă de combustibil, Puteți arde grăsime în 3 săptămâni. Plan intensiv de slabit - Medsana Romania

Search Submit Cumva, s-a înrădăcinat ideea că, într-o dietă, trebuie să reduci carbohidraţii, pentru că aceştia îngraşă cel mai mult. Doar că la carbohidraţi intră şi pâinea şi cerealelefructele şi legumele, cartofii şi mazărea, prăjiturile şi sucurile, cam tot ce-ţi trece prin cap, mai puţin produsele de origine animală deşi şi acelea au un procent de carbohidraţi. În articolul de ieri ți-am promis că vom clarifica cum stă treaba cu carbohidrații în curele de slăbire.

Deci, ce faci? Între ce alimente te învârți ca să slăbeşti şi să ai energie? Soluţia zici tu că e să renunţi la carbohidraţi?

Cele mai bune metode de a reduce grăsimea abdominală

A, e clar, nu mai trebuie să vin pe aici, prea mult oxigen îmi face rău! Asta îţi zici? Sau, din contră, vii mai des şi îţi adaptezi plămânii să respiri mai bine şi mai adânc? Fix aşa e şi cu tine şi carbohidraţii. Ştii de ce ajung carbohidraţii să îngraşe? Pentru că nu îi digeri bine, pentru că nu îi combini bine. De fapt, pentru că nu îi cunoşti bine.

arde grăsime nu cămașă de combustibil

Şi-atunci te sperii de ei şi îţi spui că e clar, trebuie să stai departe de carbohidraţi. Tu ştii ce mănâncă celulele tale? Carbohidraţi simpli şi oxigen.

arde grăsime nu cămașă de combustibil

Ăsta e combustibilul preferat celulelor tale. Nu proteine, nu grăsimi! Ele sunt pe arde grăsime nu cămașă de combustibil 2 si genereaza reziduuri metabolice nocive.

La ce puls este ars gras - Miocardita

Celulele tale ajung să ardă proteine şi grăsimi drept combustibil, când nu au de ales. Iar preţul plătit pentru asta se numeşte încărcarea corpului tău cu produşi toxici reziduali şi mulţi acizi, care se adună în sistemul tău de canalizare sistemul limfatic şi care contribuie la uşurinţa cu care tu te îngraşi, te îmbolnăveşti, oboseşti şi multe altele.

  • Adevărate arzătoare de grăsimi da sau nu Puteți arde grăsime în 3 săptămâni.
  • Bebelușii pierd în greutate în pântece
  • Frecvența cardiacă optimă pentru arderea grăsimilor - calcul de calcul - Anevrismul

Şi mai ştii ceva? Grăsimile sunt un excelent tampon anti-toxine şi corpul va transforma în grăsime orice carbohidrat prinde, ca să tamponeze acizii creaţi de la prea multe cărnuri, brânzeturi, berici şi alte bucurii.

Şi cred că nu te aşteptai să îţi zic că îngrăşatul şi depunerea de grăsimi sunt un mecanism de autoapărare, de supravieţuire. DA, pentru că grăsimea e un excelent pansament anti-toxic.

Dar șhhh….

Diferența de șefii Vortec regulate și Heads Burn Fast Vortec de ardere rapidă cum arde grăsime pe burtica mea inferioară melanotan 2 arderea grasimilor Cod produs:.

Nu contează câtă carne şi iaurt mănânci, important e să nu consumi carbohidraţi, da? Păi tocmai ţi-am răspuns. O să intru în detalii despre iaurt și despre ce face el în corp în articolul de mâine, dar până atunci hai să vedem ce se întâmplă în dietele hiperproteice. E ca şi cum trebuie să încălzeşti o locuinţă pe timp de iarnă corpul tăudar tu nu ai niciun lemn în casă carbohidraţi.

Vortec de ardere rapidă cum arde grăsime pe burtica mea inferioară melanotan 2 arderea grasimilor

Ţi-e frigaşa că ce vei face? Vei arde cărţile, vei arde mobila, vei arde orice găseşti prin casă ca să faci cald.

arde grăsime nu cămașă de combustibil

Unde mai pui că într-un fel încălzeşte şi miroase frumos lemnul ars în sobă şi într-un fel miros hainele arse sau încălțămintea, tablourile şi altele sacrificate pentru a face cald. Fix asta se întâmplă în corpul tău când tai carbohidraţii de pe lista.

Şi vei avea miliarde de celule obligate să ardă în fiecare secundă proteine şi grăsimi, pentru a-şi asigura supravieţuirea. Iar tu pierzi masă musculară dacă nu compensezi cu sport seriospierzi şi grăsime bucurie, bucurieee…15 kg într-o lună!

Pentru că arzi tablourile şi patul şi canapelele, în loc de lemne. Yeeeey, sunt cu 15 kg mai uşor. Nu, dragul meu, eşti cu 3 tablouri mai uşor, 2 canapele, 5 cămăşi şi o parte din podea.

Care este problema?

Ai pierdut ţesut sănătos, ai acidifiat mediul intern, ai pierdut masă musculară şi ţi-ai încărcat puternic ficatul, rinichii, şi multe alte bucurii. Dar hai să lăsăm apocalipsa şi să ne întoarcem la ce ziceam mai devreme.

În urma arderii proteinelor şi grăsimilor, produșii chimici reziduali sunt toxici acid arde grăsime nu cămașă de combustibil sună drăguţ? Preţul plătit este mereu sănătatea, indiferent că ajungi să o resimţi acum sau mai încolo.

arde grăsime nu cămașă de combustibil

Şi asta e capcana în care pică toţi cei care slabesc cu diete bazate pe carne şi produse animale. Eşti sigur că doreşti să mergi pe calea asta?

Ce trebuie sa mananci pentru a pierde din grasime

Se poate şi altfel. Dar asta înseamnă să îţi cunoşti corpul, să înţelegi foarte bine carbohidraţii şi să ştii ce ai de făcut, ca să îţi întinereşti corpul.

Scapa De Burta - Rezultate In 14 Zile

A, da, şi să scapi de kilogramele alea în plus. Aşa că, lasă frica de carbohidraţi şi nu te mai feri de ei.

Controlul ritmului cardiac în timpul antrenamentelor cardio

Din contra. Învaţă să îi alegi şi învaţă când şi cum să îi foloseşti. Bine, promit să îţi explic şi eu pe îndelete.

arde grăsime nu cămașă de combustibil

Acum verifică-ți emailul pentru a confirma abonarea. There was an error submitting your subscription.

Cum e cu carbohidrații într-o cură de slăbire? | Școala de Slăbit

Please try again. Numele tău Adresa ta de email We use this field to detect spam bots. If you fill this in, you will be marked as a spammer.